Данная психологическая практика поможет распознать истинные мотивы своих поступков и вывести на свет сознания скрытые страхи, комплексы и желания. Часто они влияют на жизнь неосознанно: препятствуют достижению новых целей, порождая якобы беспричинные тревоги и сомнения.
Эта медитация поможет познакомиться с разными аспектами своей личности и научиться менять их ради достижения своих целей.
Также эта практика помогает научиться концентрации на духовном мире, не выходя при этом из состояния расслабления тела и активности мозга, в медитативном спокойствии ума и ясности сознания
Мастер: Ирина Подзорова